Es un gimnasio de boxeo.
Las clases son de lunes a viernes, y cada clase tiene una duración de una hora 15 mins. En cada clase, el pupilo desarrollará un acondicionamiento físico óptimo, capacidad aeróbica, resistencia y poder de recuperación. Al igual que los fundamentos básicos del boxeo y eventualmente será capaz de poder boxear mas de 4 rounds.
En cuanto al tema de salud, cuenta con una gran cantidad de ventajas y beneficios, pues ayuda a la oxigenación del organismo y mejora el funcionamiento cardiovascular. Liberarás tensión y estrés, ya que los ejercicios de alto impacto le dan una carga importante a los huesos, lo cual puede contribuir a su fortalecimiento. Además, mejorarás la estabilidad corporal debido al trabajo constante que los músculos harán para mantener el equilibrio.
Coliseo Boxing Club es un programa diseñado por expertos en el área del entrenamiento y la actividad física, y va dirigido a personas que buscan mejorar su salud, condición física y organismo a través de la activación; con un orden, un programa y cargas de trabajo adecuadas para cada practicante: de esta manera cumpliremos con los objetivos de cada uno, a través de la expresión “mente sana en cuerpo sano”, puesta en práctica.
Su desarrollo se llevará a cabo en nuestras instalaciones, en el cual habrá interacción y prácticas, entre pupilos y entrenadores. Los alumnos inscritos oscilarán en un rango de edad entre los 10 a 60 años. Contamos con el equipo necesario y de gran calidad para realizar las rutinas de ejercicios, lo que llevará a los inscritos a lograr un gran desarrollo físico y mental, sin la necesidad de invertir en equipamiento.
Ya que nos preocupamos por la salud, y el bienestar físico y mental de las personas, nuestros entrenadores tienen gran experiencia y son certificados por el WBC (Consejo Mundial de Boxeo, por sus siglas en inglés).